涿州市新闻网-主流媒体

钻研表明:吃暗巧克力的人不太能够患烦闷症

IMG_20171231_154450.jpg

原料图

添州大学洛杉矶分校的钻研人员与添拿大卡尔添里大学和阿尔伯塔省卫生服务局的科学家配相符,对来自美国国家健康和营养检查调查的13626名成年人的数据进走了评估。钻研人员按照患者健康问卷中的巧克力消耗量的得分进走评估与烦闷症状之间的有关。

在横断面钻研中,还考虑了一系列其他因素,包括身高,体重,婚姻状况,栽族,哺育,家庭收好,体力运动,吸烟和慢性健康题目,以确保钻研仅测量巧克力对烦闷的影响症状。

在对这些因素进走调整后发现,在两天内吃了任何暗巧克力的参与者比十足不吃巧克力的参与者有临床有关烦闷症状的几率矮70%。与十足不吃巧克力的人相比,吃巧克力(不光是暗巧克力)的参与者中25%的人通知有烦闷症状的能够性也较幼。然而钻研人员发现,任何非暗巧克力消耗和临床有关烦闷症状之间异国隐晦有关。

据世界卫生布局称,烦闷症影响着全世界3亿众人,是全球导致残疾的主要因为。

主要作者添州大学洛杉矶分校通走病学与保健钻研中央的莎拉·杰克逊博士说:“这项钻研挑供了一些证据,表明食用巧克力,尤其是暗巧克力,能够会降矮临床有关烦闷症状的几率。”

“然而,必要进一步的钻研来清亮其中的因果有关,能够是烦闷症导致人们失踪了吃巧克力的有趣,或者能够有其他因素使人们不太能够吃暗巧克力而且忧郁闷。”

“倘若一个因果有关表明巧克力消耗对烦闷症状有珍惜作用,那么还必要晓畅生物学机制,以确定巧克力消耗的类型和数目,从而进走最佳的烦闷症预防和管理。”

据普及报道,巧克力具有添强情感的特性,并挑出了巧克力与情感之间有关的几栽机制。巧克力主要含有很众精神活性成分,产生一栽相通于大麻中发现的大麻素的振奋感。它还含有苯乙胺,一栽神经调节剂,被认为对调节人们的情感很主要。

同时实验证据还外明,只有当巧克力美味可口且令人喜悦时,情感才会得到改善,这外明享福巧克力的体验是一个主要因素,而不光仅是存在的成分。

尽管上述情况适用于一切类型的巧克力,但暗巧克力含有更高浓度的黄酮类化相符物,这是一栽抗氧化化学物质,已被表明能够改善热症状况,并在烦闷症的发病中发挥作用。