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暑天上火 自制金银花凉茶

  炎夏闷湿,人体常会感到“心火”兴旺、躁急担心、疲劳乏力。中医学认为,暑天人体之因此不爽,是缘于暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。除此之外,不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘,上火首来挡也挡不住。因此,不少人爱在暑天自制金银花凉茶“祛火”。江苏省中医院药学部朱育凤主任中药师为您详细解读金银花的妙用。

  通讯员 冯瑶 扬子晚报/扬眼记者 杨彦

  金银花是栽“当然抗生素”

  金银花甘寒气芳香,清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,是当然抗生素。既能宣散风热,还善清解血毒,用于各栽热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均成绩隐晦。

  金银花有七栽奏效

  1、抗病原微生物作用

  体外抗菌实验外明,金银花对十几栽致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有按捺作用。若和连翘相符用,抗菌周围还可互补,与青霉素相符用,能强化青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。

  2、抗热休争热作用

  实验表明金银花挑取液能清除热症水肿,也有隐晦抗排泄和添生的作用,并有隐晦的退热作用。

  3、强化免疫机能作用

  金银花煎剂能促进白细胞的吞噬功能,有隐晦促进热性细胞吞噬功能的作用,还能促进淋巴细胞转化,挑高人体免疫力,添强体质。

  4、中枢振奋作用

  众栽实验表明口服金银花挑取液可引首大鼠、幼鼠等行物中枢神经体系振奋。

  5、降血脂作用

  实验表明金银花煎液能缩短肠内胆固醇汲取,降矮血浆中胆固醇含量,防止行脉粥样强硬。

  6、抗内毒素

  金银花注射液可隐晦降矮体外试液中的内毒素含量,减轻实验行物对细菌内毒素的中毒逆答。

  7、预防胃溃疡

  实验还表明金银花对胃溃疡有预防成绩,能增补胃肠蠢行,促进胃液及胆汁排泄。

  能入菜也能制凉茶

  1、自制凉茶

  把花蕾,枝条添叶子一首剪下来,清洗清洁后煮水,正当添些冰糖(甜度因人而异),可消热往火,是暑天解暑的良益茶饮。

  2、凉拌或者炒食

  金银花的采收季是每年的五六月,采摘金银花的嫩叶和怒放的鲜花,洗净,用热水迅速焯烫,然后凉拌或者炒食均可。也能够在做别的凉拌菜时添一些稀奇焯烫过的金银花用以点缀,既赏心悦现在,又隐晦可口。

  挑醒:脾胃虚寒不正当金银花

  1、金银花正当体质平安或体质内热者服用,脾胃虚寒者少用或禁用。

  2、本身觉得上火了才喝,不正当永远饮用。

  3、虚寒体质及月经期内不克饮用,否则,能够显现不良逆答。

  4、金银花泡水与泡茶相通,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。

  5、金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻。 责编:沙琼 分享: 选举浏览 添载更众 环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 诚聘英才| 广告服务| 有关手段| 隐私政策| 服务条款| 偏见逆馈 #adP-Bot-right-float{ position: fixed; bottom: 0px; right: 0px;width: 336px; height: 280px; z-index: 2147483649; } #adP-Bot-right-float ins { z-index: 1000!important; } #adP-Bot-right-float .ad-close-btn {position: absolute; right: 3px; top: 4px; z-index: 2147483649; width: 16px; height: 16px; background:#ebebeb url() center no-repeat; cursor: pointer; }